我們都知道,柚子是很不錯的一種水果,它含有多種營養(yǎng)成分,吃起來味道很不錯,很多人都喜歡吃柚子。柚子一般都會吃果肉,它的果皮是可以用來泡水喝的。那么柚子皮泡水是用外皮還是里面的呢?下面讓我們具體來看看吧!
一般會用外面的黃皮。
1、在柚子上涂上一層鹽,刷干凈;把柚子皮剝下來,這是柚子祛痰止咳的精華。
2、將柚子肉去皮撕成小塊;將去皮的黃皮切成長約3厘米、厚約1毫米的細(xì)絲,越細(xì)越好;將去皮的柚子皮放入鹽水中浸泡1小時。
3、將蜜柚皮放入水中,中火煮10分鐘,軟化去苦。
4、將加工好的果皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加入一小碗清水和冰糖。用中、小火煮1小時至濃稠。柚木的金黃色是明亮的。請經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。
5、冷卻后,加入蜂蜜,攪拌均勻,制成蜂蜜柚子茶,放入密封罐中,儲存在冰箱中。飲用時,用溫水沖洗。
1、提前清理
柚皮和其他果皮一樣,吃前不能直接吃,因為柚子在種植、運(yùn)輸過程中會有農(nóng)藥和污垢殘留。因此,在浸泡前必須清洗干凈。
2、不要空腹進(jìn)食
浸泡在柚皮中的水微苦酸甜,含有較多的果酸成分。如果空腹服用,會刺激腸胃,容易引起腸胃不適。建議每天飯后服用2小時。
3、不要一下子喝太多
另外,柚子皮浸泡在水里有一種冰冷的味道。如果一次喝太多,很容易加重體內(nèi)感冒,引起身體不適。最好每天喝200毫升,不要過量飲用,以免出現(xiàn)不適癥狀。
1、沐浴美容
柚子皮含有豐富的精油。它可以煮成汁,然后放在洗澡水里,也可以直接放在開水里。柚子皮是用來洗澡的。人體毛孔張開,像精油一樣進(jìn)入皮膚細(xì)胞。柚子油的成分是化妝品,可以消除一整天的疲勞,緩解神經(jīng)系統(tǒng),幫助睡眠,防止蚊蟲叮咬
2、消食
將適當(dāng)?shù)蔫肿悠で谐杉?xì)絲,與水一起煮,以代替茶葉。它有助消化、食欲和通氣的功能。適用于胃食潴留、消化不良。
3、降火治腳氣病
柚子是公認(rèn)的滅火作用。很多朋友都很清楚。不過,在水中飲用柚皮也有這種效果。另外,將柚皮用水煮開,再用柚皮水泡腳,可達(dá)到消炎、止癢、愈合傷口的效果。治療腳氣病效果特別好。
4、美白祛斑除皺
柚皮和蜂蜜經(jīng)常一起用做柚子蜜茶,它具有美白、祛斑、嫩膚、養(yǎng)顏、祛皺等功效。
5、其他功能
常用柚子皮泡水飲用,還可祛痰、治療感冒和支氣管炎及抗癌作用。
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