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柚子皮泡茶能減肥嗎

時間:2020-10-28 18:08:09 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,柚子皮有很多的功效與作用,它不僅可以做菜吃,還可以泡茶喝,是比較受歡迎的一種果皮,很多人都會用柚子皮泡茶喝。那么柚子皮泡茶能減肥嗎?下面讓我們具體來看看吧!

柚子皮泡茶能減肥嗎1

柚子皮泡茶能減肥嗎

有一定的輔助減肥作用。

柚皮水多為水,含低熱量,其中所含的有機(jī)酸能促進(jìn)胃酸分泌,幫助胃腸消化,并幫助身體排毒排便。對于正在減肥的人來說,吃柚皮水可以減少其他高熱量食物的攝入,促進(jìn)高脂肪食物在體內(nèi)的分解代謝,有助于減肥效果。

評論:

柚子皮不僅可以泡在水里,還可以泡在浴缸和腳里。可以放在冰箱里去除異味。是一種藥用價值很高的果皮。

柚子皮泡茶能減肥嗎2

如何用柚子皮泡茶

將柚皮去皮,用清水洗凈,瀝干,切成細(xì)絲備用;將柚子肉外的白果肉洗凈,切成圓形薄片備用;將準(zhǔn)備好的冰糖倒入湯鍋中,加水適量,用高燒開燒熱至冰糖完全融化;將柚子片和柚皮倒入湯鍋中,用高熱煮沸后,用小火煮1小時。當(dāng)糖汁逐漸變稠時,把它拿出來放涼。

提示:

胡柚是最好的選擇。柚子雖小,但皮膚金黃,果肉鮮嫩,是柚子中VC含量最高的。制作蜜柚皮茶時,可按上述方法進(jìn)行。不過,喝這種茶時,也要選擇適量。尤其是在晚上,這樣的茶不能選太多,否則會影響睡眠質(zhì)量,這一點(diǎn)應(yīng)該引起注意。

柚子皮泡茶能減肥嗎3

柚子皮泡茶喝有什么好處

柚子皮對我們的身體有很多好處。對敗血癥有良好的通便、潤腸、化痰、化痰的作用。柚子含有生理活性物質(zhì)葡萄糖苷,能降低血液粘度和血栓形成。因此,對腦血栓形成、腦卒中等腦血管疾病有很好的預(yù)防作用。

治療小兒肺炎:柚子寒、甘、酸、咳平喘、清熱化痰、健脾健脾等功效,對肺熱引起的肺炎療效較好。柚子皮用來治療凍瘡。

降脂:蜜柚茶,這套茶具有很好的降血脂效果。在生活中,它可以自己煮,把柚皮切成小塊,放在清水里,用大火燒開,用中火煮10分鐘,然后冷卻,加蜂蜜一起喝。

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