我們每個人都有頭發(fā)，每個人的發(fā)色、發(fā)質都有不一樣的區(qū)別，比如有的人頭發(fā)絲很軟，有的人頭發(fā)絲很硬，還有的人長出來的頭發(fā)并不是純正的黑色。不知道你有沒有這么一個習慣，沒事喜歡撥弄自己的頭發(fā)，有的時候還能找出那么一兩根“不合群”的凹凸不平、粗細不同的頭發(fā)。那么為什么頭發(fā)絲會出現這種情況呢？
簡單來說是因為營養(yǎng)不均衡，平時沒有很好地護理頭發(fā)，導致發(fā)質受損。
我們人的頭發(fā)有粗有細，它們的區(qū)別主要在于“表皮層”和“髓質層”。 皮質占頭發(fā)體積的85％至90％，是由角質形成細胞組成的鱗狀物質。 頭皮越靠近該鱗片狀物質，越平滑，離頭皮越遠，越粗糙且不規(guī)則。 通常，頭皮的表皮由6-12層角質鱗片組成。 不同的發(fā)質具有不同的形狀，強度和張力。
當頭發(fā)的養(yǎng)分攝入量充足時，即頭皮有足夠的養(yǎng)分，頭發(fā)就會蓬勃生長。 當頭發(fā)的營養(yǎng)攝入不足時，頭發(fā)自然會變細。
頭發(fā)粗細不均勻表示頭發(fā)營養(yǎng)不良，根部受損。 營養(yǎng)和新陳代謝對頭發(fā)的顏色，筆直和厚度有一定影響。 當缺乏蛋白質時，頭發(fā)稀疏，稀疏，干燥而發(fā)脆，暗淡，卷曲，容易脫落。 您通?？梢蕴砑痈嗟木S生素，蛋白質等，以養(yǎng)成良好的勞逸結合。
另外，我們每個人的每根頭發(fā)的形狀和長度不能相同，并且厚度不一定相同。 通常，成年后頭發(fā)變粗，直徑約為0.05-0.1mm。 變老后，頭發(fā)變濃密。
1.配備梳子，使頭發(fā)更梳理，保持頭發(fā)順暢
2.洗頭時有規(guī)律的揉搓，不要讓洗發(fā)劑殘留在頭發(fā)上！
3.洗發(fā)水的選擇非常重要。如果您的頭發(fā)正?；蚋稍?，則最好選擇保濕洗發(fā)水，而油性頭發(fā)的人則應選擇控油一點的。
4洗完頭發(fā)后，梳理頭發(fā)并使其保持自然垂直狀態(tài)。 不要用毛巾擦拭，讓水流下來，使頭發(fā)拉直！
5.晚上上床睡覺時要注意一下。 如果有條件，可以戴上針織帽入睡。
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