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2020年立秋后會(huì)降溫嗎

時(shí)間:2020-08-06 08:39:26 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,立秋是比較常見的一個(gè)節(jié)氣,是秋季里面的第一個(gè)節(jié)氣,它一般在每年8月份初,大概是7號(hào)或者8號(hào)左右,預(yù)示著人們開始進(jìn)入秋季。那么2020年立秋后會(huì)降溫嗎?下面讓我們具體來看看吧!

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2020年立秋后會(huì)降溫嗎

立秋后不會(huì)馬上大幅度降溫,還是會(huì)有一段高溫天氣的。

在農(nóng)村,有一種說法,“秋后一伏,熱死牛”。這就意味著,立秋之后還有一個(gè)伏天,天氣也會(huì)很熱。我們要繼續(xù)做好防暑降溫工作,不能因?yàn)榱⑶锏牡絹砭偷粢暂p心。

今年的三伏天延長了40天。今年的立秋是公歷的8月7日。這是第13天的中間伏。也就是說,今年立秋之后,還需要23天的炎熱天氣才能結(jié)束一年中最炎熱的三伏天。

雖然今年立秋之后天氣還是會(huì)很熱,但與三伏天不同的是,立秋之后降雨量會(huì)明顯減少,這在南方會(huì)比較明顯。立秋后,氣候?qū)⒂筛邷?、高濕過渡到少雨、干燥。因此,立秋后除了降溫外,人們還應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分。

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2020立秋后多久會(huì)降溫

一般立秋一個(gè)月后天氣會(huì)變涼。通常,秋老虎離開后,天氣會(huì)逐漸冷卻下來。

當(dāng)立秋,天氣將逐漸涼爽的早上和晚上,但仲夏的余熱不消失,大多數(shù)國家仍在炎熱的天氣,我們將在秋天的開始連續(xù)高溫天氣稱之為“秋老虎”,“秋老虎”后,溫度將會(huì)穩(wěn)步下降,逐漸到深秋。

立秋后,秋虎通常在8月和9月之間開始攻擊,持續(xù)約14-25天。因此,無論哪一年,一般來說,立秋后一個(gè)月左右都會(huì)很熱,等立秋過了一個(gè)月之后,天氣會(huì)慢慢轉(zhuǎn)涼。

對于中國遼闊的國土,南北的氣候也非常不同,在秋老虎的表現(xiàn)上有差異,華南和長江流域,秋老虎的天氣稍晚,會(huì)有四五天的差異。秋老虎的天氣不是一成不變的,它的維持時(shí)間各不相同。有時(shí)候,它只持續(xù)了半個(gè)月,有時(shí)候會(huì)持續(xù)一個(gè)多月,但不管秋老虎能持續(xù)多少天,通常早晚會(huì)不再悶熱。

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立秋怎么養(yǎng)生

1、潤肺肝

肺與秋季相應(yīng),秋季干燥,肺干損傷,肺氣虛會(huì)受到身體的不利刺激,耐受性下降,容易產(chǎn)生疾病。因此,需要潤燥、養(yǎng)陰、潤肺。你可以適當(dāng)?shù)厥秤脷w家堂旗下的健康品牌“古方益源”,比如女性御竹生精華霜,男性的人參、牡蠣霜等。此外,平時(shí)可食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、牛奶等軟性濕潤的食物,有益于腸胃和唾液,有益于健康。

2、養(yǎng)陰去燥

秋天干燥主要取決于預(yù)防,首先適當(dāng)多喝水,粥、豆?jié){,多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等滋潤肺shengjin,陽陰清干的食物,少吃或不吃熱辣椒、洋蔥、生姜、大蒜、辣椒等干貨,少吃油炸,高脂肪的食物,為了防止加重秋天干燥的癥狀。

3、預(yù)防感冒

立秋之后,白天炎熱的氣溫在晚上開始變涼。因此,早晚溫差大容易引起感冒。專家提醒,在穿衣和在家休息時(shí),應(yīng)多加注意防止夜間著涼,盡量少用空調(diào)。可在清晨和傍晚涼爽時(shí)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

4、調(diào)整生活

立秋時(shí)節(jié)已是天高氣涼,應(yīng)開始“早睡早起,伴雞興”。早睡以順應(yīng)陽氣的收斂,早睡以使肺氣舒展,并防止收斂太多。

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